原标题：《冰球小课堂》第五集：滑行技术-压步
“李东经常在办公室加班，有时候是解决联点村老百姓的琐事，有时候是借晚上时间录低保信息。”毛田镇干部刘湘怡说，“他联点时，基本都在下村。无论多远，他对自己所联村的低保户都要去几趟，有些行动不便的残疾户，他都会上户主动帮他们拍照，他也会主动帮村里干工作。所以很多时候，他白天忙不赢。每次下村，他都自己搭车去，车费也不报销。他很少坐公车，生怕麻烦别人。”
“看到了李东，似乎就看到了一片阳光。”曾在毛田镇工作的选调生周添瑜还记得，他刚到镇里工作搬进宿舍的第一晚，李东就主动给他买排插、蚊香和洗漱用品，这让他备感温暖。周添瑜说：“李东平时与同事关系也十分融洽，宿舍无偿成为了大家的‘休息室’‘茶话室’。他甚至还‘自备’了一张额外的床，为大家提供一个在繁重工作之余交流、闲谈和放松的场所。”
“我是去年2月份来的镇里，是李东带我过来报到的。在来的路上，他热情向我介绍毛田镇的情况、当地风俗习惯以及生活上的细节。最开始我有些拘谨，他主动去打破，让我喊他‘东哥’，让我更快融入新的集体。”毛田镇农推中心干事方熠明也被李东曾有的“阳光”打动，他说，“东哥天性乐观，‘不急’‘放宽心’‘看开点’长期挂在嘴边，让我们在生活上的不如意烟消云散。”