评分5.0

丹道至尊

导演:黑泽明

年代:2023 

地区:其他 

类型:美国 香港 萌宝 逆袭 

主演:未知

更新时间:2024年11月06日 12:49

原标题:人保财险实施风险减量服务助力防灾减损

亚洲清洁空气中心中国项目总监万薇说,清洁空气与户外运动,以及我们每一个人的健康都息息相关。很多户外运动都是有氧运动,过程中会吸入更多空气。相应地,该人群对清洁空气的要求也更高。“我们希望帮助大家更好地安排出行、锻炼等户外活动,在快乐运动的同时获得更多健康收益,也力所能及地为空气质量改善和气候变化应对做出一份自己的贡献。”

邓建宇表示,人们在空气污染环境下运动,由于呼吸频率和深度增加,会使更多空气污染物进入肺部,进而导致空气污染暴露水平的上升。总的来说,短期高浓度的空气污染暴露会削弱、甚至抵消身体活动带来的健康益处,特别是对心肺功能和炎症反应的影响;在长期高浓度空气污染下进行身体活动,其对慢性疾病的预防和控制作用则会减弱,甚至可能会导致某些疾病的患病风险增加。

邓建宇认为,尽管从运动健康收益最大化的角度来说,在空气污染发生时我们应当尽量将户外运动转为室内运动,但实际上许多人缺乏室内运动的条件。其次,诸如骑行、跑步等需要长距离移动的运动,更适合在室外进行,而且户外运动具有帮助补充维生素D、保证骨骼强壮生长等益处,因此也不是有了空气污染就要宅在家里。“我们给出的总体建议是,科学合理选择户外运动训练的环境和时间段郭金秋,设计合理的运动强度,并注意在运动过程中加强对空气污染的卫生防护。”

在时间上,手册建议尽量避免在交通繁忙的高峰时间锻炼,安静的时间段更适合运动。夏季时,尽量选择在空气质量较好时的早晨或傍晚进行户外运动,避开臭氧高值时段;秋冬季雾霾天气时,不建议早晨进行户外运动。在空间上,建议避开交通繁忙的机动车道、红绿灯附近等空气污染相对较严重的地方,应当选择公园、绿地等更安全、空气污染程度相对较低的地点进行户外运动。

手册还给出了一些具体建议,比如在进行户外运动前,公众可以查看空气质量指数(AQI)——当AQI在100及以下郭金秋,可如常进行户外运动;当AQI在101-150,即轻度污染时,则不建议长时间在室外运动,尽量进行中、低强度的户外运动,运动时间尽量不要超过1小时;当AQI在151及以上时,从健康安全角度来说,应当进一步减少室外运动时间,建议以室内运动形式代替,尤其是有相关基础疾病的患者,应避免在重污染天开展户外运动。

原标题:加码挪威 蔚来创新第二代换电站

公司职工结婚,工会将给予2000元的慰问金——据11月1日《工人日报》报道,安徽某企业工会制定的互助互济基金管理办法让不少职工心里暖暖的。一些职工表示,婚礼上工会主席代表公司送来慰问金,让他们既有“里子”更有“面子”。该互助互济基金管理办法自2009年出台以来,已经历多次修订完善,涵盖了职工及其部分亲属生老病死、结婚上学、慰问退休等方方面面。该企业工会主席表示,随多少“份子”并不重要,重要的是“职工因公司而骄傲,公司也提升了职工的凝聚力、幸福感”,尤其是公司与职工之间互相提供情绪价值是难能可贵的。

“亲人离世慰问要把岳父母、公婆纳入”“谁家孩子考大学,要保持关注”……这样体贴入微的“份子”随到了职工的心坎上,也让不少人羡慕大呼“又是别人的公司”。事实上,该企业设置的互助互济基金并不复杂——职工每人每月缴纳20元,其余大部分资金由公司支付,在界定关爱对象、范围、金额标准、组织实施等方面有明确的细则。

近年来,劳动者对情绪价值是否被看到和满足、个体是否被尊重等精神层面的需求愈发看重。也正因此,一些能够为职工提供情绪价值的企业总能赢得公众点赞。比如,不久前,有企业聚焦职工之间的“红包压力”问题,禁止同事之间因红白喜事“添香随礼”,而是由企业作为代表发放贺金或慰问金;有的企业给技能型职工更多美誉,如“小能手”等称呼或者善意、亲昵的绰号,以激发其自豪感并引导更多职工积极进取,向先进看齐;有的企业探索坐班与远程办公结合等混合办公模式,让职工更好兼顾生活和工作……从“真金白银”到心理关怀,再到工作机制的动态调整,情绪价值“拉满”的方式越来越多。

时下,企业倾听职工的个性化表达、关注其精神诉求并提供情绪价值,越来越成为一种趋势。一者郭金秋,当前,不少企业职工的主力军是90后、00后,他们正是更加注重精神关怀和情绪价值的群体。二者,随着经济社会的发展,职工的工作条件、薪资待遇等不断提高、改观,进而在精神层面有了更多需求和期待。三者,从塑造企业文化和职场环境的角度来看,让职工有更多归属感、存在感,为其提供情绪价值也是很重要的一方面。