评分7.0

丹道至尊

导演:刘伟强

年代:2022 

地区:大陆 

类型:美国 重生 重生 复仇 

主演:未知

更新时间:2024年11月06日 09:56

原标题:面向未来的媒体公益——2024年中国新媒体公益研修班暨北大工作坊开班

救人是身为警察的职责,“但主要也是不忍心。”楼仁斌说,不忍心看生命在眼前溜走。 他第一次下水救援是2015年,最近一次是今年夏天。近十年时间里,单是被媒体记录下来的被救者,就有13人。 面对镜头,楼仁斌很紧张,觉得讲述那些经历比救援本身更难。有一回,他爬上岸后,有人拍了他一身污泥的照片,传到网上。网友都喊他“最脏警察”。 那其实是他唯一一次穿警服救援。 楼仁斌曾经多次练习、试验、抠细节,知道衣服一旦兜住了水,就像给身体挂上一把减速伞,救援速度会大大减慢。 然而,在情况不明的水下,救人者得争分夺秒抢时间。楼仁斌和志愿者巡查义乌江,检查救生圈缺失情况。 受访者供图13人 人们最近一次关注到楼仁斌是今年8月6日。那天,他又下水救了人。 还是在派出所门口的义乌江。当天晚上,楼仁斌值班,正在前台接待群众,突然接到了指令——有人在篁园大桥跳江。情况紧急,他决定马上出发。 四五分钟后,他把车停在了桥中间。了解到男子在下游,楼仁斌有两个选择,要么跑到桥头,往下走到绿化带,再跳,游半条江到男子身边,这样难度低一些,但是慢。还有一个选择,直接从桥上降到水面。 没什么好犹豫的。桥距离水面有六米高,他把衣服脱掉,拽着一个连着绳子的救生圈,跨出一米多高的栏杆。同伴抓着绳子,让他一点点往下降。 绳子似乎打了结,不够长,楼仁斌让同伴松开绳子,在离水面还有一两米的地方跳了下去。 远处,跳江的男子头在水下,因为呛水,已经不怎么挣扎。 好在水流不急,楼仁斌往前游了七八米,打了结的绳子不知怎么又把他拉住。他索性把救生圈松开,径直往前游。 “我把你带回去。”稳定住男子后,楼仁斌说。对方体型中等,不算费力。楼仁斌肚子朝上,拖着他的后脑勺,人和水面平行,用反蛙泳的姿势往回游。到了之前丢下的救生圈附近,楼仁斌把男子套进去,岸上的人开始拉。 从楼仁斌翻出护栏,到男子被拉上岸,一共约5分钟。 今年8月6日,楼仁斌把男子救上岸。 受访者供图之后,楼仁斌把裤子垫在车座上,湿漉漉地回了派出所。洗澡换衣服之后,又继续值班。 这件事,他没和太多人说。只是第二天和家人聊天时简单提了一下,但他们已经习以为常,并没说什么。 毕竟,过去的近十年时间里,楼仁斌已经救下了至少13个人,带领团队救起了118人。 楼仁斌所在的浙江义乌江东派出所,毗邻义乌江。这条宽150多米的江贯穿义乌城区,江东派出所的辖区也沿江伸展,包括长达17公里的水域,因此涉水警情多,占义乌城区涉水警情的90%。 意外落水的,一时想不开跳江的,都不算是新鲜事。从这条江里多挽救一条生命,是楼仁斌和派出所其他民警的一项重要工作职责。 惊险 相比现在救援时的游刃有余,第一次救援时,楼仁斌显得有点慌。 那是2015年,义乌江上,一名女子跳桥。下游水急,楼仁斌到现场后,已经看不清人在哪里,围观群众指了远处一个模糊的点。 楼仁斌扛起救生圈,沿着江边朝那个“点”跑,“怕跳下去的话,追不上人漂的速度。”到了和“点”平行的位置,楼仁斌脱了衣服,套上救生圈往下跳,同事用一根绳子牵着救生圈。大概游了30米,绳子不够长白蛇后传演员表,楼仁斌让同事把绳子扔下来,继续往前游,追上了女子。 女子已经半昏迷,无法讲话。楼仁斌抱着她站在江中心水比较浅的地方,急匆匆的水流打过来,把他们的身子冲得歪斜,楼仁斌有些站不稳。那时候,他的游泳水平不算出色,心里有些慌。 楼仁斌试着把女子套在救生圈里,抓住救生圈,用身体一侧夹住她,往回游。但因为只有另一侧的手和脚可以动,速度很慢。他想了个办法,把绳子收回来,绑在救生圈上,另一头系在自己腰上,就这样把女子牵在身后。 手和脚终于都被解放出来,虽然有些冒险,好在最终平安到了岸边。 最让他后怕的一次是2018年7月5日,下午5点左右,楼仁斌本来要下班了,看到同事紧急出警,说有人被困在江中,他也跟了过去。 当时,一场强降雨导致义乌西江桥边防洪堤塌方白蛇后传演员表,3名巡河人员被困。 楼仁斌从堤岸顺着绳索往下降,发现一个人站在塌方处,有些慌张白蛇后传演员表,旁边的一个人明显腿部受了伤。事发前,他们正乘船在江上检查一处堤坝缺口。堤坝突然再次塌方,滚落的石头砸翻了船。落水的两人奋力爬起来,躲进了塌方形成的凹陷处,另一人被水冲远。 楼仁斌先把没受伤的男子救上岸,本想折返去救那位伤者,岸上有人指着远处说,另外一个人快不行了。他发现,那名男子被水冲到了离堤坝七八十米远的地方,紧抓着一处用来拦截水面垃圾的浮筒。 楼仁斌带着绳子和救生圈跑过去,来不及脱衣服,他从八九米高的河岸速降到水中,把男子抱了过来。对方说自己的“腿断了”,楼仁斌安慰:没关系,我可以把你救上去。 楼仁斌让他坐在救生圈里,前胸贴着他的后背,脚撑在近乎垂直的河岸墙面上,以防止男子身体接触墙面被刮伤,岸上的人用力把两人往上拉。 由于这两次救人,楼仁斌的体力已经消耗了不少。再去救第三个人的时候,他发现,这名男子因为受伤,下半身动不了。而塌方处很小,容纳不下担架,让消防员把人抬上岸也很困难。 一侧是狭小、很有可能再次塌方的空间,一侧是湍急的水流,楼仁斌迅速想了个法子——他用两根腰带把两人的腰紧紧扣在一起,然后把伤者背起来,伤者手抱着楼仁斌的胸口和肩膀。楼仁斌整个人垂直堤岸,抓着人们递下来的绳子往上走。 男子有一百五六十斤,已经体力不支,手慢慢地挨到了楼仁斌的脖子,让他有点喘不过气。由于刚刚塌过方,脚下的石头和土都是松动的,还覆盖着一层苔藓,很滑,岸上的人救人心切,用力一拽,楼仁斌失去了平衡,一下子倒下去,脚卡进石头缝里。 他拔出脚,保持好平衡,最终咬牙上了岸。 救援结束,一股巨大的疲惫感袭来。 有人把他拎着鞋子、浑身污泥的照片发到网上,大家开始喊他“最脏警察”。2018年7月5日白蛇后传演员表,楼仁斌救人后,满身污泥。 图源:浙江公安微信公众号极致 很多网友对他并不陌生,这个看起来年轻,但是一头白发、身材健硕的警察,因为多次救人,也多次被媒体报道,让人印象深刻。 “我是义乌公安里救援最专业的。”每一次面对慌张的遇险者白蛇后传演员表,楼仁斌都会这样安慰,让对方放心,也更好地配合。 但这句话并不夸张,无论是救生技巧还是综合体能,楼仁斌都做到了极致。 他常年运动,从2012年开始,楼仁斌就有冬泳的爱好,起初只是出于好奇,坚持了一年后,他发现,冬天也会有溺水警情,为了能顺利处置,他把这一习惯保持了下来。 2020年1月28日,大年初四,一名男子跳江,楼仁斌去救人。当时,男子已经抓住了群众扔下来的救生圈,但因为水温低,他几乎快要冻僵,马上就要松手。 “人一旦进了冬天的冷水中,会不由自主地拼命游,因为冷。过十几秒钟,它会冷到你的骨头里,像针扎,人会大喘气白蛇后传演员表,体能消耗很快。”楼仁斌有经验,知道在这种情况下,得尽快把人拖上岸。 水下总是藏着各种危险。救援时,楼仁斌每次遇到的情况都不一样。这不仅对游泳技能有要求,对综合体能甚至心理抗压能力都是考验。平日里,楼仁斌也会跑步、健身,保持良好的状态,以随时应对各种警情。在2020年派出所搬到新址之前,单位没有健身房,他还会在宿舍里安装简易的器械,用来做引体向上。 “每次下水,我都会保证自己的安全,不能从‘救人的’变成‘被救的’。”工作中的楼仁斌。 受访者供图 其实,楼仁斌以前水性不算好。小时候,他和小伙伴一起游泳,只会狗刨。加入公安之后,单位里来了会游泳的同事,教了他蛙泳。他学得很快,一段时间后,同事都赶不上他。那时候,他才感觉自己有些天赋。 后来,楼仁斌开始看视频自学自由泳。50米的最好成绩是29秒白蛇后传演员表,接近国家二级运动员水平。 在2017年浙江省公安机关水上救生比武中,抛绳救生项目要求参赛者在几秒内把一根漂在水面的绳子收好,再抛到十五六米远的地方,让“溺水者”接住,然后拉回到岸边,计时考核。这是他的强项,楼仁斌最终拿了冠军。 技巧也是看视频自学的。他还会把自己的动作录下来,一个细节一个细节地抠,“要练到很顺为止。”楼仁斌甚至拿来一个节拍器,按节奏练,逐渐加快速度。 “做每件事我都想办法把它做到极致。”楼仁斌性格就是如此。 每次救援之后,楼仁斌也会复盘,看看哪里做得不够好、有欠缺,或者还能不能再快几秒。比如,当发现自己拖带溺水者的能力不足,他就拿假人模型练习,或者让同伴扮演溺水者,一遍一遍地练。 救更多人 楼仁斌享受这样做事的过程。他的性格里,安静那面占的比重更大些,他喜欢种花、看一整天书,和人打交道不算他热衷的事。 但给人帮忙是很乐意的。楼仁斌二十出头、刚中专毕业的时候,老家村里的一栋木头房子起了火。着火点在高处,消防到场之前,围观的一圈人都爬不上去,干着急。 楼仁斌决定上。他身体好,从小爬树。爬到二楼,他接过别人递来的水管,透过窗户喷水。等消防员到了,火也基本灭了。 楼仁斌从小就有军警梦。那几年征兵竞争激烈,连续两年白蛇后传演员表,他都没成功。后来,他开过跆拳道馆,开过花店,直到2005年,一次偶然,他在网上看到警察社招考试通知。考了三次,2007年,30岁的他以第一名的成绩加入了公安。 2009年,楼仁斌被分到义乌巡特警大队江东中队白蛇后传演员表,后来又到了江东派出所,到现在,他只有一年离开过江东。 他是义乌本地人,工作后,每天面对义乌江,楼仁斌对这片水域更加熟悉。梅雨季节,上游泄洪,江水变得又急又深。但到了冬天,有时候水刚到膝盖,甚至能看到水底的石头。每段水流、每个位置情况不一样,要求的救援方式也不一样。 其实,涉水警情只占工作中很小的部分。江东派出所算是义乌警情较多的派出所白蛇后传演员表,辖区是城乡接合部,流动人口加上常住人口,有约30万人,流动人口占大部分,纠纷、打架警情都有,所里的56名民警、300多名辅警总是忙忙碌碌。作为副所长,他分管接处警、学校、医院、娱乐场所等领域,工作细碎。工作中的楼仁斌。 受访者供图但涉水警情往往又是关系到生命的大事。“不仅仅我自己(下水)下得去,别人也要下得去。”楼仁斌一直希望,每个派出所都能有一支专业救援团队,关键时刻能顶上。 多年来,他一直通过各种形式做科普,每年也组织培训,教一线民警和镇街救援人员救生技巧。曾有参与过培训的民警表示白蛇后传演员表,楼仁斌讲课时事无巨细,“他说的每一句话白蛇后传演员表,强调的每一个细节,都是在实战中一次次‘踩坑’换来的经验。” 在这样的努力下,近3年来,江东派出所辖区溺亡人数为零。2023年,义乌全市溺亡人数同比下降62.5%,今年以来溺亡人数为零。 慢慢地,楼仁斌发现,“其实人能力的提升是很漫长的白蛇后传演员表,虽然救生技巧比较简单,但是游泳水平的提高有点难。另外,练好体能也需要长期坚持,但让所有人天天跑步、游泳,这不现实。” 楼仁斌想出了其他法子——通过装备来提升救援能力,打造“水上救生最小作战单元”:一部摩托车,两个人。 “水上救援时,最先到场的人很重要。我们有巡逻摩托车,速度快、机动性强,很多时候他们是最先到现场的,但是没有装备或者不会使用装备。如果他们能发挥作用,救生成功率会大大提高。”楼仁斌找到了突破口。 今年10月,这些摩托车上配备了专业救生包,里面有一件专业救生衣,能承载两三个人的重量,“哪怕游泳水平差,也可以穿着救生衣游过去,抱住溺水者,就不会沉下去。”车上还有一个抛绳包白蛇后传演员表,“如果没有体能游回来,岸上的人能把人拽上去。” 考虑到上岸、下水有时需要攀升或者速降白蛇后传演员表,但如果救援人员上肢力量不足,很容易让自己或者失去意识的溺水者出现危险。他和户外用品店联系,设计了一款腰带,在拉落水者上岸的时候,三根腰带配合使用,一根系在救援者腰上,另外两根分别系在溺水者的腋下和膝盖处。“在岸上人的配合下,人沿河岸可以走下去或者走上来,不需要手臂力量。”楼仁斌说。 目前,这些“水上救生最小作战单元”已经有了两个成功案例。 楼仁斌还在不断改进腰带白蛇后传演员表,希望更大范围推广,他知道,这意味着未来多一人、两人甚至更多人的生命能被挽救,生活能够延续,甚至重启。 比如那位在2020年冬天被救下的小伙子,如今正准备创业——开面馆。他总记得楼仁斌救他的时候,语气温柔、和善。他很感激,当时这个毫不犹豫下水的人,给了他第二次生命。 新京报记者 彭冲编辑 杨海 校对 刘军

  新华社孝感11月5日电(记者梅常伟)中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平4日到空降兵军视察。他强调,空降兵部队在我军力量体系和作战体系中具有特殊重要作用,要深入贯彻新时代强军思想,贯彻新时代军事战略方针,落实空军转型建设要求,全面加强练兵备战,全面提高空降作战能力,努力建设一支强大的现代化空降兵部队。

  随后,习近平参观了空降兵军军史馆。该军是一支历史厚重、功勋卓著的英雄部队,革命战争年代历经战火硝烟洗礼,抗美援朝战争上甘岭战役中打出了国威军威,和平建设时期出色完成一系列重大任务,涌现出一大批英雄集体和英模人物。习近平仔细观看展陈,认真听取讲解。他叮嘱大家,要用好红色资源优势,教育引导官兵把光荣传统弘扬好白蛇后传演员表,争做新时代英雄传人。

  在听取空降兵军工作汇报后,习近平发表重要讲话。习近平对党的十八大以来空降兵部队建设取得的成绩给予肯定。他强调,要牢记职责使命,增强备战打仗意识,把军事斗争准备抓得又紧又实。要把握现代战争空降力量运用特点和规律,更新空降作战思维理念,创新作战样式和兵力运用方式,把空降兵部队独特优势发挥好。要抓好基础训练和重难点课目专攻精练,立足复杂困难条件加强全要素、成体系、实案化训练,加大同其他军兵种部队协同训练力度,推进战训深度耦合,提升联合指挥、联合行动、联合保障能力。

  习近平指出,要贯彻体系建设思想,统筹加强空降作战力量建设白蛇后传演员表,全链路加强干部队伍建设,扎实推进高质量发展,成体系形成作战能力。要加强新质战斗力建设实践探索,运用先进科技成果为空降兵部队建设赋能增效,牵引战斗力生成模式转变。要聚焦实现建军一百年奋斗目标,扭住空降作战核心能力,落实好“十四五”规划各项任务,确保如期实现既定目标。要坚持立足当前、着眼长远,加强空降兵部队建设谋划设计,把目标图、路线图、施工图搞科学。

  习近平强调,要扎实抓好中央军委政治工作会议精神贯彻落实,把政治工作威力充分发挥出来,为空降兵部队建设提供坚强政治保证。要深化政治整训,压紧压实管党治党政治责任,锻造政治坚定、能力过硬的坚强党组织,严肃查处官兵身边的腐败问题和不正之风,确保英雄部队始终纯洁光荣。要坚持更高标准、更严要求,大力加强战斗精神培育,加强实践磨砺和摔打锤炼,培养空降兵特有的血性胆气。要贯彻依法治军、从严治军要求,严格教育管理,保持正规秩序,确保部队高度集中统一和安全稳定。各级要坚持重心下移,做好抓基层打基础工作白蛇后传演员表,满腔热忱为官兵排忧解难,激发广大官兵团结奋进、干事创业积极性,齐心协力开创空降兵部队建设新局面。

“作为首展企业,我们备受鼓舞,也对进博会将带来的‘溢出效应’充满期待。”在立邦中国区首席执行官钟中林看来,进博会像一座桥,让跨国企业可以把更多先进技术、产品以及经验引进来。从进博会的见证者到参与者,他希望通过这一“共享共创”的世界级平台,全面展示立邦广泛的业务领域,促成更多业务领域的战略合作,与来自全球的合作伙伴共享中国机遇、世界机遇。

同样赴进博会“七年之约”的还有江森自控。该企业今年面向中国及海外市场全球首展代表智能制造硬实力与技术创新能力的重磅产品——约克HPS-H高速变频螺杆式高温热泵机组,并将借助进博会“展品变商品”的溢出效益,在展会结束后面向广泛市场正式推出该产品,为各个行业提供高效、节能、绿色低碳的冷热两用能源解决方案。

强生医疗科技中国区总裁周敏涛表示,进博会是中国推进高水平对外开放、支持高质量发展和打造更优营商环境的重要举措,也是强生展示前沿创新成果的重要舞台。强生医疗科技今年带来众多创新产品,其中既有全球首台经支气管诊疗肺癌的数字化手术机器人、首次在进博舞台亮相的心血管疾病解决方案,也有来自本土智造的全球首发产品等。

原标题:英超-B费点射凯塞多远射破门 曼联1-1切尔西

校园里的“小胖墩”“小眼镜”还在增加,如今又有了令人担忧的“小焦虑”群体,抓好学校体育已经越发显得迫切。河南省学生体育总会常务副主席兼秘书长郭蔚蔚向中青报·中青网记者表示,“我们一直在引导校长、教育管理者,要对学校体育有重新认识和重新定位。过去,学校体育的功能价值基本就是增强学生体质。现在,学校体育新的‘四位一体’的目标已经非常明确,那就是享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。”

正所谓“完全人格,首在体育”,郭蔚蔚表示,“学校体育过去以增强学生体质为主要任务的功能价值已经放大,如今的学校体育包含着更广泛、更深刻的教育内涵。这要求我们无论是上好体育课白蛇后传演员表,还是设计大课间,还是组织学生的体育社团活动,以及举办学生的体育竞赛,除了希望孩子们在参与体育活动的过程中增强体质之外,还要让他们体验、感受到体育更深刻的教育内容,并由此受益。”

在郑州市金水区四月天小学,主题为“柔韧有愉·乐享体育”的大课间活动以体操动作为基础,根据不同年龄段学生的身心特点,设计不同的体操训练动作,如劈叉、仰卧推起成桥、肩肘倒立等。四月天小学校长黄彦松介绍,学校大课间活动以低年级段“重柔韧、多游戏”,高年级段“重力量、多技巧”为原则,多年坚持下来,学生的体质健康水平、心理健康水平等都有了明显提升,而且在反复的柔韧训练中,学生坚韧不拔的意志品质也得到了锻炼。

在郑州市金水区金沙小学,大课间活动以动感、激情的啦啦操为基础,融合了“街舞、花球、技巧、体能”等多种元素,活力四射的场面给人留下深刻印象。金沙小学的啦啦操在全国闻名,学校的啦啦操队曾在世界比赛获奖6次,在国内比赛更是获奖无数。学校的大课间活动以啦啦操为基础,这既展现了学校特色,也实现了啦啦操在全体学生中的推广普及。金沙小学校长常凯介绍,学校啦啦操大课间的动作按照从易到难、循序渐进的原则进行设计,让所有的孩子都能逐步掌握。学校还结合体育课内容,对啦啦操大课间活动的动作不断进行更新,以便让学生在6年的小学生活里,每年都能发现大课间的新变化,让学生们保持兴趣。如街舞、集体花球、组合技巧等动作,就在不断编排进大课间活动后,得到学生的青睐。

按照教育部的要求,中小学校要着力保障学生每天校内、校外各一小时体育活动时间。其中校内的一小时体育活动时间,除体育课之外白蛇后传演员表,大课间体育活动也是非常重要的一块。由于体育课有大纲要求,各个学校都有基本的落实标准。而大课间体育活动的内容、形式,很大程度上由学校自主把握,如果一所学校的校长没有充分认识到体育的重要功能价值,学校大课间体育活动也就很有可能流于形式,很难做到保质保量。这也将导致中小学生每天在校一小时的体育活动时间难以保证。

郭蔚蔚回忆,河南省早在2009年就开始落实当时提出的中小学生每天锻炼一小时的要求,但推进过程很难。因为想让中小学校落实这项工作,还缺少机制的推动。所以,从2013年的秋季学期开始,河南省把每天上下午各一个30分钟的大课间写进了中小学校的课表,形成一种制度。这就从机制上保证了大课间体育活动的落实。郭蔚蔚说,因为有了这个机制白蛇后传演员表,尽管学校与学校之间的具体做法仍有差异,但所有中小学校都确保学生每天有两个大课间体育活动的时间。

有些学校可以把大课间体育活动做到丰富多彩,让学生既锻炼身体,又享受到运动的快乐,激发参加运动的兴趣,还能得到在运动中磨炼意志的教育。这样的学校,大课间体育活动已经尽可能体现出“四位一体”的学校体育目标。但也有很多学校,仅仅以跑步、做广播操等方式作为大课间体育活动的主要内容,学校体育仍停留在体育锻炼的层面上。甚至有可能让大课间体育活动流于形式,失去其意义。

郭蔚蔚表示,“体育的最大特点就是学生的亲身体验和亲身参与”。也只有在学生亲身体验和亲身参与体育运动的过程中,体育的教育功能,诸如培养学生的团队意识、规则意识、抗挫折能力等,才能实现。怎样才能吸引学生积极参与包括大课间在内的各项学校体育活动,需要学校对体育有深刻理解,需要对体育活动进行精心设计、使其符合学生身心特点。郭蔚蔚说:“我们提出的一个口号就是,安排大课间不是体育老师的责任,大课间是校长的公开课,大课间搞得好不好,责任在校长。”如果一个校长能够看清楚学校体育的功能价值,他一定会千方百计地把大课间体育活动这件事情做好。

蓝天立在致辞中表示,桂台经贸文化合作论坛已经成功举办20届,成为推动两岸关系和平发展、融合发展的重要平台。作为大陆与台湾经贸文化交流合作的先行省份之一,广西愿意与广大台胞台企携手抢抓发展机遇,进一步提升经贸合作广度,用好中国—东盟博览会、中国—东盟商务与投资峰会和广西自由贸易试验区等开放平台,加强电子信息、农产品等方面合作,携手拓展国际国内两个市场,共同做大面向东盟的经贸“蛋糕”;坚持互利共赢,进一步提升产业融合深度,以各类产业园区为重点载体持续深化务实合作,大力发展优势特色农业,促进数字经济、汽车等产业链供应链深度融合,打造桂台文旅合作升级版。