原标题：一个拉伸腰部的高阶动作，有点难度，适合进阶者，幅度与力度根据个人情况调整
如今在浙江，“农创客”已经成为各类活动赛事举办的高频领域。仅在省级层面，8月，2024年浙江省乡村振兴高层次人才研修班举行，22名农创客在半个月时间里接受了专题授课、案例分享、现场考察等多形式的培训；9月，浙江现代“新农人”技能比武(技艺展示)活动收官，为农创客提供展示、切磋机会；10月，前述创业创新大赛启动，汇聚浙江全省的优质项目逐鹿舞台……
在顶层设计上，该省出台《关于实施十万农创客培育工程(2021—2025年)的意见》。近年其在中国率先出台农创客培育政策，从资金、用地、技术等多方面扶持农创客发展。例如今年，浙江启动建设100个现代化农创园、500个农创客共富基地，为农创客提供项目孵化、技能提升等一站式服务；进一步加强对农创客的金融支持；推行“专家+创客团队+农户”组团创业机制……
今年10月，浙江发布《进一步全面深化农村改革实施方案》，其明确的十大重点改革领域之一便是“青年入乡改革”，包括完善青年入乡招引机制、乡村人才“四链”(产业链、创新链、资金链、人才链)融合发展及服务保障等机制。此外，上述重点改革领域还包括多“地”联动改革、农业“双强”改革、“土特产富”改革等，将从不同维度为农创客投身乡村提供支撑和助力。