原标题：心理行为训练1.1：10分钟呼吸放松(附音频)
文章进一步表示，当前澳大利亚80%以上的出口面向亚太地区太空小英雄，而在1989年APEC成立时这一比例仅为60%。自APEC成立以来，得益于为该地区其他国家提供商品和服务，澳大利亚的经济增长了近7倍。与大多数发达国家不同，澳大利亚对亚洲其他经济体享有贸易顺差。不同于美国等大国，澳大利亚国内市场很小，贸易与地区和平对其发展繁荣至关重要。澳大利亚1/4的工作岗位或多或少依赖贸易，而且这些岗位能带来较高收入。
随着保护主义势力抬头、地缘政治竞争加剧，APEC成员也不可避免地面临着巨大挑战。在此背景下，APEC第三十一次领导人非正式会议尤为重要。作为开放的区域主义的受益者，APEC成员应当抓住此次会议的契机，再度聚焦APEC宗旨，推动亚太地区的增长和发展。在此基础上，亚太地区的贸易、投资、资金、游客和留学生将更加自由地流动，经济合作规则将得到进一步维护。