评分2.0

丹道至尊

导演:吴宇森

年代:2020 

地区:其他 

类型:法国 穿越 复仇 逆袭 

主演:未知

更新时间:2024年11月30日 18:44

原标题:第四届中国(东阳)木雕红木家具交易博览会即将召开

人人都知道自律的重要,人人也懂得效率的意义。只是,在当下这个时代,诱惑实在太多了。不说别的灿烂的遗产国语全集,单单留心一下自己一天花在手机上的时间,观察一下自己多长时间解锁一次手机屏幕,你就知道自己的自律能力有多匮乏了。自己无法有效地约束自己专注地做某件事,借助一些外力的约束,提高自己做事的专注度与效率,这本身就是增强自律的一种方式。

俗话说,“人借场势,场助声威”。很多时候无论学习还是工作,我们还是需要一定的氛围和场域的。心理学大师勒温有个观点:人在不同的场景之下,心理活动的状态会发生变化。环境会影响置身于其中的个体。场域具有动力性和交互性,不论个体主观上是否愿意,都会被场域所影响。当你切切实实感受到周围的人都在专注地工作学习时,自然也会被这种氛围所影响,所带动。

不能说这样的讨论没有意义,但更应看到的是,“花钱买自律”也算是一种“自律文化”,当下这样的“自律文化”能在年轻人中流行,它一定是契合了年轻人的心理需求。在这样的自律文化中,只要不过度存在“表演性学习”或者“氪金式自律”,年轻人能够自洽,能够用自己的方式争取属于自己的时间,做发自内心想做的事,那就是珍贵的有价值的行为。

原标题:文旅部开展研学旅游基地品质提升试点,6省份首批入选

“一粥一饭,当思来之不易”。中华民族自古就有爱惜粮食的传统美德。“光盘行动”自发起以来,已经在全国范围内产生了广泛而深远的影响。从最初的餐饮企业、单位机构食堂餐厅积极响应,到如今成为许多人生活中的自觉行动,这一行动既有效减少了食品浪费,也让勤俭节约的理念更加深入人心。从实践结果看,我们仍需加快形成切实管用的粮食和食物节约长效机制,特别是要着力解决生产和流通环节的粮食损失和食品浪费问题,进一步深化“光盘行动”,将其推向更深层次、更广领域。

深化“光盘行动”,首先需要强化“光盘意识”。譬如,作为食品生产和消费的重要环节,餐饮企业可以通过改进菜品设计、优化分量设置等措施,推出“半份菜”“小份菜”及单人套餐等,提供便捷、环保的打包服务,以满足消费者多样化需求,从而有效减少食物浪费。学校、企业、机构单位食堂则可通过精准统计就餐人数,科学统筹食材采购和菜品供应,减少食材浪费。

深化“光盘行动”,最重要的是每个人积极参与。我们每个人都是粮食安全的守护者,应该将“光盘行动”融入到个人日常消费中,做到餐厅不多点、食堂不多打、厨房不多做,倡导厉行节约,拒绝“舌尖上的浪费”。无论是家庭聚餐、朋友聚会还是商务宴请,自觉践行“光盘行动”,倡导“光盘”光荣、浪费可耻的消费理念,减少非理性的食品消费。同时,我们还要从改善膳食习惯到推进移风易俗,引导家庭按需采买、储存食材,遏制婚丧事宜大操大办、铺张浪费等行为,在全社会大力营造浪费可耻、节约为荣的氛围。