评分7.0

丹道至尊

导演:许鞍华

年代:2016 

地区:西安 

类型:神豪 其它 悬疑 穿越 

主演:未知

更新时间:2024年11月07日 00:35

原标题:董明珠直播中变脸训下属

另外,饭后犯困是一种很正常的生理现象。要知道,我们饮食中主角是主食,往往都还是偏高GI(衡量我们吃入某种食物后,引起餐后血糖变化程度的指标)的碳水,会使餐后血糖升高,最终会增加大脑的色氨酸浓度,而色氨酸是一种睡眠诱导剂,会催生出血清素,而它是人类正常睡眠所必需的物质。如果困了,适当小憩反而能更好地恢复精力,没必要强撑着不睡。