原标题：暴走2万步后，回来卧推5*6，爽！
据了解，重庆国际商事仲裁院建立了国际化的仲裁人才队伍，聘任了167名国际知名仲裁员，其中境外仲裁员60名。活动现场，为来自新加坡、巴基斯坦、马来西亚以及中国香港、中国澳门等国家和地区的10名国际仲裁员代表颁发聘书。通过增聘国内外知名国际仲裁员，为解决国际商事争端提供专业支持，提高仲裁国际化水平，增强重庆仲裁的国际影响力。
论坛上，重庆市司法局与中国国际经济贸易仲裁委员会(贸仲)、中国海事仲裁委员会(海仲)签署了《合作备忘录》。重庆仲裁委员会与来自东南亚、南亚、中亚等地的8家境外仲裁机构签署了《仲裁合作协议》，旨在推动创新国际仲裁合作机制，通过与国内外多家仲裁机构的交流与合作，为西部陆海新通道沿线国家和地区企业带来更为便捷、高效的争端解决途径，进一步提升西部陆海新通道的营商环境。