原标题：你尽管自律，只待时间嘉许：钟南山院士每周跑步健身4次，88岁身姿矫健酷似中年
“100年前，黄埔军校在风雨飘摇中应运而生，肩负起了为国家培养优秀军事人才、挽救民族危亡的重任。创办黄埔军校的初衷，便是建立革命的军队，武装推翻帝国主义列强和封建军阀在中国的统治，实现中国的统一。”在黄埔军校十九期学员史东升之外孙蔡冰看来，纪念黄埔军校建校100周年，就是要学习继承“爱国、革命”的黄埔精神，团结一切可以团结的力量，坚定不移推进祖国统一大业，积极参与两岸交流合作，让两岸同胞在交流交往交融中越走越近、越走越亲。
黄埔军校十四期学员邢益光的女儿邢增仪说，其父亲当年响应爱国华侨陈嘉庚号召，从马来西亚回国报考黄埔军校，后奋战在抗日前沿，参加过长沙、桂林保卫战等。作为黄埔后代，她倍感荣幸，也深感责任重大，数十年来，在海南无论是创办体育赛事、合唱团，还是开创公益慈善事业等，始终不忘初心、砥砺前行。今后她也将在黄埔精神的指引下，为祖国统一、民族复兴贡献力量。
“海南与黄埔军校具有深厚渊源，海南传承好、发扬好黄埔精神，既有丰富的历史素材，更有积极的现实意义。”海南省委常委、统战部部长尹丽波在座谈会上说，希望深入挖掘黄埔精神的海南素材，讲好海南的黄埔故事，发挥好黄埔同学桥梁纽带作用，广泛团结海内外黄埔同学及其亲属，不断深化琼台交流交往，推动琼台经贸合作，在促进两岸融合发展与心灵契合、推动祖国统一大业中贡献海南力量。
尹丽波表示，当前和今后一个时期，是海南自贸港建设的关键时期，更是海南高水平开放、高质量发展的战略机遇期，希望广大黄埔同学及亲属用好自身渠道，发挥血缘、亲缘、地缘、人缘优势何韵诗和赵逸岚，广泛宣传海南自贸港的政策之好、环境之美、资源之丰，让更多人了解、参与海南自贸港建设。海南将做好来琼台胞服务，努力让大家投资放心、工作安心、生活舒心。