评分5.0

丹道至尊

导演:陈鲤庭

年代:2024 

地区:香港 

类型:美国 强者 其它 古装 

主演:未知

更新时间:2024年11月09日 10:48

原标题:地平线余凯,站在中国智驾的历史路口

中新网北京11月3日电 (记者 邢翀)“今天以2小时49分32秒的成绩完赛,刷新了自己的PB(Personal Best,个人最好成绩),也圆了北马的梦想。”谈起跑步给生活带来的改变,清华大学人文学院历史系博士生曹佳鑫说,跑步给自己大学生活提供了另外一种可能——形象更加立体,经历更加丰富,体验更加复杂。“世界那么大,我想去跑一跑。”

在这样循序渐进的跑步过程中,曹佳鑫耐力和成绩都在不断提升。2023年初,他加入了北京大学博雅田径中长跑队,几次半马自测中已达到1小时25分左右水平。2023年南京江岛半程马拉松是他参加的第一场路跑比赛,尽管从最靠后的区域出发,但以1小时28分12秒的时间完赛,顺利完成了跑进1小时30分的预定目标;一个月后的太原马拉松半程马拉松上,尽管仍然是末尾区域出发,但是又成功将正式比赛成绩向前推进了1分钟。

随后曹佳鑫又参与了广州马拉松、无锡马拉松,在跑完无锡马拉松后,又参加阿迪达斯中国大学生路跑联赛(CURA)的上海半程马拉松活动等。“为了这次梦寐以求的北马,暑假期间我就开始训练。作为CURA成员,我们经常一起训练,专业装备也支持我更加轻松地备战,突破了自我。” 曹佳鑫说,北京马拉松作为“国马”,在天安门前起跑,从长安街出发,同万名跑者一起注视着五星红旗升起,同唱国歌,足以让人热泪盈眶。

曹佳鑫说,随着参加比赛的增多,他越来越了解自己的身体。“首先是我的跑姿没有问题,正常跑动不会对身体造成额外损伤;其次通过最大摄氧量实验室测试,我发现我的成绩还有提升空间,我达到最大摄氧量的心率区间,正好与我的半马、全马心率区间匹配。换言之,我参加长距离赛事时,会有更高的经济性。这些数据给了我继续训练的动力与信心。”

原标题:永夜星河六天进腾讯拉新榜

10月29日,2024年全国网络普法行收官站在安徽合肥启动。活动期间,由中央和地方新闻网站组成的采访团走进合肥、滁州、六安等地,深入采访安徽加快网络空间法治化的创新做法。合肥市地铁网络普法主题专列、阜阳市省级网络普法e站、滁州市网络普法进乡村、进校园等,既展示了网络法治宣传的多彩场景,又彰显出徽风皖韵的特色。

今年8月,合肥市推出了以包公形象为原型的普法IP形象“庐小包”,既萌趣可爱又充满正义感王侠简历,成为省市网络普法工作的新伙伴。庐小包是以安徽历史名人包拯为原型创作王侠简历,整体形象可爱亲民又不失正直感,具有极强的辨识度。庐小包整体用色大气,沉稳,不会因为Q版的设计而失去正义威严感。黑色的主色调,用以金色和红色点缀,参考了包公官服的颜色,与普法的主题相契合。