原标题：我国超六成居民大豆食物摄入不足，国家卫健委建议饮食“增豆”青春虽无价，但安全不能落下。长途骑行，对体力、对耐力都是考验，每个人的身体情况不同，是否适合远距离骑行还需慎重考量。同时，遵守交通规则，不仅是法律的规定，更是对生命健康的尊重。大家骑行时，请务必遵守交通法规，切勿玩手机、不按规定车道骑行……还有，夜间骑行存在较多安全风险，佩戴合适的头盔和护具也很有必要。
对此，7日刊发的《工人日报》的文章，就给出了善意提醒：一方面，夜骑因光线不足、视线盲区多、身体难免疲累等，容易埋下安全隐患。另一方面，郑州夜骑开封的直接后果是，开封这边城际铁路“单车围城”，郑州这边很多市民发现无共享单车可用……文章认为：不管以怎样的方式实现“特种兵旅游”，都要具有不给目的地添乱的文明意识，要有换位思考的社会担当，更少不了为自己负责的安全意识。
同样的担忧，还来自于7日封面新闻的提醒：充足休息无法保障，生物钟被强制打乱，加上夜晚的视线盲区以及天气的骤变，一时兴起的“特种兵旅游”随时可能爆雷；大马路不是运动场，夜晚的“狂飙”模式为交通安全埋下隐患。接受采访时，一位开封居民更直言：“不出事就是青春，出事了就是危机”。比如从报道中可知，因为体力等问题，中途放弃的大学生不在少数，“半夜骑行至中途，如果不是家人接，恐怕交通不是很好解决”。还有夜骑大学生称，他的朋友身体原本就有基础病，“骑行回去后，缓了两天，现在还躺在床上”……
写到这里，看到一位网友在微博留言：郑州大学生夜骑开封，住宿餐饮都成问题，而且天气很冷，别冻病了。查了一下天气，8日和9日郑州和开封晚间的最低温度，基本上都是个位数。在这样的天气条件下，在夜间的交通状况下，尤其是一拥而上、毫无计划扎堆夜骑，很容易因为身体、天气、交通等因素，让自己和伙伴面临不可预知的不必要的麻烦。如此不顾后果的夜骑，还是不要再继续了。
事实上，郑州往来开封格斗的电影，城际铁路的票价不到20元，其他交通方式也很便利，来一次“说走就走”的旅行，时间、经济成本都不算高。与其冒着风险在夜间扎堆出行，同学们倒不如和三五好友约一下时间，趁着白天阳光明媚、视野开阔的时候，来一次说说笑笑、开开心心的乘车同游，看看风景、品品美食，共叙情谊、共祝未来，是不是体验感会更饱满一些、松弛感更好一些？最起码，亲人朋友们不用再为了担心你的安全，守着手机揪心一整晚。
