原标题：中国女性更应控制碳水化合物摄入
据了解，在社区内，包括娱乐、培训在内的社区活动完全免费，旨在丰富老年人的精神文化生活。助餐、助浴、助洁、助行则为低偿服务，有偿服务主要包括聘请养老护理员等专业服务，这些服务根据市场需求定价，为需要长期或专业照护的家庭提供解决方案。这种融合居家养老和家政服务的社区养老模式，正在郑州市的26个社区开展运营。
1.元旦，放假1天(1月1日)；2.春节，放假4天(农历除夕、正月初一至初三)；3.清明节，放假1天(农历清明当日)；4.劳动节，放假2天(5月1日、2日)；5.端午节，放假1天(农历端午当日)；6.中秋节，放假1天(农历中秋当日)；7.国庆节，放假3天(10月1日至3日)。如果适逢周六、周日，应当在工作日补假。