原标题：常吃栗子好处多一天最多吃几颗?
上榜好人中，有三十多年坚守海上救援的“渔家子弟”董建海；有数九寒天跳入冰窟救人献出生命的普通村民高元岭；有自愿守护烈士英灵43载的退伍老兵顾平；有牺牲在防汛一线的“90后”基层干部李东；有21年不离不弃照料患病亲人的“好儿媳”王秀杰……他们是社会的好公民、单位的好员工、家庭的好成员，传播真善美、传递正能量。
在活动现场，5位“中国好人”代表分享了他们的感人故事，并与全国道德模范、新时代好少年互动交流，展现了平凡英雄的不平凡之处，他们的感人故事，集中体现了千千万万身边好人爱党爱国、感恩奋进的时代风貌，有力弘扬了社会主义核心价值观。网友纷纷留言：“他们的故事让人感到温暖，也让我们看到中华传统美德在现代社会熠熠生辉。”