原标题：如何让“睡渣宝宝”一夜好眠｜科普时间
训练基地占地面积80000平方米，总建筑面积33000平方米，按照“三集中”原则设计建设，体育训练主要由综合体育馆、室内田径馆、餐厅、运动员公寓、室外田径场、射箭场组成。训练基地室内外场馆和生活保障设施无障碍环境全覆盖，充分展现残疾人竞技体育训练现代化、专业化和规范化特点，突出“训练、科研、医疗、管理”一体化模式，能够满足国家队、上海队14个项目、19支队伍、342人的承训规模。
“上海建设体育训练基地，要有国际化和智能化的特色，让残疾人在这里既能感受到家的温暖，又能得到科学化的训练和提升，这里要成为上海乃至全国残奥冠军的培养摇篮。”龚佳韬说。不只是上海，这里还是国家级训练基地，既要与各省市多交流、多合作，为全国服务；也要走出国门，举办国际性赛事，和外国运动员加强交流，促进友谊，提升比赛成绩。
值得一提的是，这里靠近上海崇明体育训练基地。龚佳韬表示，基地选址靠近是为了促进健全人和残疾人运动员共享，比如共享游泳池、自行车馆；也希望加强共建互助，健全人运动员有好的教练资源，或许也可以帮助残疾人运动员。目前，除了坐式排球、轮椅击剑、轮椅竞速等优势项目，上海也在加强培育自行车、举重、射箭等残疾人竞技体育项目。