原标题：不想老了骨质疏松，劝你多吃这 5 种食物，尤其女性！
上海市华东师范大学附属闵行虹桥学校的张新羽同学发现爸爸下班后无精打采，原来是久坐导致腰酸背痛，他决心发明一款可以帮助爸爸得到放松疗愈的“神器”，经过全家人的多轮头脑风暴，制作了按摩锤、穴位按摩衫和缝制了中药包的放松眼罩，组合成了芳香聊天锤套装。现在，爸爸不仅可以在享受家人的敲打按摩时谈天说地，还可以戴着眼罩闭目养神，避免看手机。
11月17日电视剧娘家的故事3，上海市第十六届头脑奥林匹克创新学习活动创新擂台赛在上海市青云中学落幕，活动吸引了包括张承枫、张新羽等一样的上海全市近18万家庭（次）参与电视剧娘家的故事3，其中参与市级比赛的有1700左右家庭（次）。在活动中，各组家庭通过各种形式的比拼展示了他们的智慧和创造力，同时也增进了亲子间的感情和互动。老年人们也用丰富的生活经验，展现他们独特的创造力。
主办方介绍，本届头脑奥林匹克创新学习活动一共有8道赛题，其中老年组设2道题目：《活力新视野》《扇轻摇，活力来》，要求老年人以个人方式参赛。亲子组设6道题目：《活力登顶 高塔争霸》《活力回旋》《“活力AI·助力创意 ”服装秀》《活力生态乌托邦·创意大比拼》《爱心小发明》和《运动场上的活力（编程题）》，要求家长和孩子共同参与设计、制作、调试和比赛，以学生动手为主。